чем можно заменить шоколадные конфеты?

Сухофрукты

Сухофрукты-изюм,чернослив,курага...мед-и полезно и вкусно,гематоген,орешки со сгущенкой...

Медом,сухофруктами,зефиром,мармеладом

Я как то раз делала сама конфеты из горького шоколада, органического какао, кураги, греческих орехов, и семечек сезама. Так сказать, конфеты диетические, но толку с этого всего процесса было не очень много, так как много ингредиентов осталось на краях сосудов, в которых это все готовилось. Еще можно делать десерты разные, шоколадный крем по правилам правильного питания, где вместо сливок используется греческий йогурт. Еще можно делать овсяное печенье) Вообщем, если поискать, можно найти альтернативу всем сладостям, конечно, такого кайфа, как от уплетения плитки Кэдберри молочного шоколада, не будет, но зато будет чиста совесть перед свои телом и удовлетворение, что смог заменить вредное-полезным!

овсяное печение . оно низкоколорийное .

Рекомендую финики тунисские, изюм чёрный "Джамбо" - в меру сладкие,но не приторные. Личный опыт.

Ничем ;[

Изюм, финики, курага - только много нельзя, тоже калорийные, попкорн (самодельный, без соли, сахара и масла).

1. Овощи;
2. Фрукты;
3. Чай;
4. Редиска;
5. Сингареты.
Если не хочешь поправляться, составь себе правильный рацион с правильным рассчетом каллорий. Суточная норма потребления каллорий  для взрослых женщин (18+) - 1500.