что делать,если приехал в очень жаркую страну,чтоб не обгореть? и в тоже время чтобы загар ложился ровно ?

ну как бы есть специальные крема..типо солнцезащитного

использовать крема для безопасного загара. Вначале с высоким индексом защиты. 30 или 50. Потом, когда кожа немного привыкнет, пониже.

Первые пару дней ходить в майке с длинным рукавом и брюках(длинной юбке), чтобы привыкнуть к новому климату. В последующие дни на солнце бывать до 10-и утра и после 17-ти вечера. А если есть море-озеро, где можно поплавать, то самый лучший загар там и получится.