что же полезнее и менее вреднее?

а в воренье разве не содержиццо тот же сахар? оО

тогда тебе нужен заменитель сахара....тот что в таблеточках...есть и диетические заменители сахара...
а вот в варении калорий намного больше чем в самом сахаре....в меде натуральном калорий мало.....но для диеты он не подходит...так как его можно в неделю не больше 2 ложек....

Мед-это натурпродукт,,его можно употреблять всегда,лишь бы не было аллергии к таким видам продукции.Особенно он хорошо утром натощак с теплой водой до еды!

Настоящий мёд(без сахара) очень дорогой, а в варенье тоже много сахара. Так что, советую, потихоньку отказываться от сахара совсем...

в варенье очень много сахара, по этому покупай мёд без сахара )

чай с вареньем из малины и с мёдом    обожаю   особенно , когда болею  

сахара заменитель!