что можно приготовить примерно за час.? Но чтобы не дорого и вкусно?

бутерброды с колбасой :D

пицца
пирог
омлет..
да что угодно

макароны с сосиками.

за час... я бы сварил макаронов, сосисок и салат из помидоров с огурчиками. Быстро и мне нравится )
обычно не заморачиваюсь

Холодный суп)

АМЛЕТ С КОЛБАСКОЙ

за час почти всё можно приготовить, а что не успеет, то и сырым можно сожрать ...

за час что угодно можно приготовить))) я себе амлет с овощами и колбасой + овощной салат + чай + все принес в комнату - за 18минут сделал)))

Помидоры, запеченные с ветчиной и сыром
Помидоры вымыть и обсушить.
У помидоров срезать верхушки и аккуратно вынуть мякоть при помощи чайной ложки.
Приготовить начинку:
Мякоть помидоров порезать маленькими кубиками.
Ветчину порезать соломкой.
Сыр натереть на терке.
Зелень вымыть, обсушить и порубить.
Соединить помидоры, ветчину, сыр и зелень. Начинку посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Наполнить помидорные чашечки начинкой, сверху посыпать сыром.
Выложить помидоры на смазанный маслом противень и запекать при температуре ~180°С ~15-20 минут.

если есть электрический гриль можно такие хот доги забабахать мама не горюй  

Котлетки пожарить и картошечку отварить.

Роллтон