что можно применять чтобы не нервничать по пустякам?

Валерьянку обычно советуют - но она мне лично не помогает.

Раза 2 в день зелёный чай пей. Так-же в аптеке спроси про успокаивающий чай. Я не знаю, есть-ли такой у нас, однако мне изза границы привозили и я скажу, что он ну очень хорош в своём деле.
Правда я его пил скорее изза того, что иногда через-чур агрессивным был, но цель-то одна - успокоить!)

Принимать что то не поможет. Тебе нужно изменить отношение к жизни - нужен человек, который тебя научит этому. Главное найти такого человека или идею, в которую ты поверишь.

можно научиться не принимать все близко к сердцу без медикаментов..