4tobi ewo takova sjestj, 4tobi pohudetj????

Neznajki Ну через гоогле можна все ответы найти на эти все вопросы ! почти! =)))  Тогда этот раздел не нужен будет =))

воздух еш и похудееш а так есть специальные стати которые описывают что в каких количествах зайди на гогл напиши "интересуюший тебя текст" и тебе выдаст сайты где есть такой текст тама уже смотр что где как написано. еш то что чаше поподаеться в гогле : )

Что бы похудеть необязательно соблюдать диету. Недадовая организму пищи - Вы издеваетесь над собой!
Что бы я искренне посоветовал - больше двигаться!!! С утра - зарядка, бег. Изредка можно и в зал сходить :)

ja nedavno po teliku videl  tam gavarili 4to greifrut szhigajet 800 kalorij  sje6 jevo  :) toka na galodnij zheludok nelzja budet zhivotik bobo :D

lutwe ni4o ne estj.. eto vernij sposob!

поствавьте вопрос по другому - чего бы не сьесть, чтобы похудеть

ананасы ешь)

Чтобы похудеть эффективнее всего вообще ничего не есть :))

лучше не рождаться - худеть не придётся! А есче помогает иногда не толстеть!

надо есть побольше круп: овсянку, пшенку, гречку и рис, побольше овощей, лучше в виде салатов с маслом, сметаной, потому что провитамины из овощей усваиваются только вместе с жирами, нужно кушать супчики и пить бульоны.
лучше есть чаще, но понемногу, чем редко и и много, так жиры и углеводы не успевают усваиваться, перед едой можно выпить стаканчик воды, или, если не вкусно, кефира какого-нить, тогда съешь меньше (:

Ешь всё подряд,что желудку угодно..2 пальца в рот и всё!!! =)))

дa дaвaйте гоняццa зa модой,поголовно преврaтимся в xудюшиx теней,тобиш дистрофиков с подорвaным здоровьем...xотя и до xодить до грaни 100-100-100,тоже болee чем слишком:)Нaслaждaйтесь жизню,a не умешaйтесь в рaмки идеaлa:)

logika zheleznaja.... pobol6e sjestj 4to bi statj pomen6e... lut6e svoe zhelanie podkrepitsja zameni ... da prosto vodi napeisja i estj ne budet xotetsja.....

nejest' vap6e ... :)

Тринитропургена :-)

vitamina ?