Iesakiet, lūdzu kādas ne visai kaitīgas miega zāles.?

Piparmetru teja
Nevrostrong tabletes

Balderjāņi, NaTēja
jau gribēju teikt, bet Jenots jau atbildēja - tās pašas Nervostrong.
Arī gāju pie ģimenes ārsta, man izrakstīja Lexotonil, cik atceros.
Par alkoholu - ne visiem palīdz. Jā, ir nogurums, bet arī nemiers, kreņķi...luste jau no tā nemaz tik bieži i nav.
Masturbācija nu tas tā, nevarēju noturēties humoriņam!
Tikai ar zālēm un to visu ir tā - kaut kam palīdz, bet kaut ko sačakarēt var, ņem vērā.

Pelde pirms miega. Pastaiga pirms miega. Velo pārbrauciens pirms miega.

viens aliņš (ne vairāk). fizisks nogurums. seksis. būtībā jau vajadzētu likvidēt to stresa iemeslu, respektīvi tikt ar to galā.
karoč pasuc Kailu Perversu kopā ar Kainšvainlībtdihsu lai pastāsta vakara pasaciņu, tad atnāks Amiegatanava, kurš sēdēs visu nakti uz gultas stūrīša un dresēs odus kā lidot bez spārniem.

nu principā ej uz aptieku ja un prasi tādai situācijai tās miega zāles.
tev tur piedāvās visādas.

piedāvās arī tādas,kuas nerada atkarību
ieteiktu ņem tādas,jo tās darbosies tikai tad,kad ir iedzertas ja un nebūs tā,ka tu 4dienas nodzersi viņas un 5tajā dienā nevarēsi aizmigt vairs ja nebūsi iedzērusi.

ja ir tik nopietna problēma, tad ej pie ģimens ārsta, viņš tev izrakstīs arī recepti ja vajadzēs, katra situācija individuāla, bet ja tā nav opcija tad es teiktu ka labākais variants ir novērst bezmiega cēloni. Vēlviens variants būtu nogurums, kā jau teica, nodzen sevi pa dienu(sporta zāle vai skriešana, vai ar riteni garus gabalus, vai darbā smagumus pacilā), atnāc mājās paēd, iedzer vienu aliņu un atlūzīsi kā nemetās, varbūt vari mēģināt gulēšanas vietu ērtāku padarīt???

Nestreso

http://www.arn.lv/?tp=1485&prodsid=1916&lang=lv