Kā dabūt lielus pupus, bez silkoniem un citiem niekiem? :D

Jā, var ar vingrinājumu palīdzību uzlabot krūšu formu. Tājā pašā googlē iemetot, izlec dažādi padomi, piem.
http://www.dieta.lv/index.php?do=12&in=324
http://www.media.lv/klubs/98gadanumuri/Janvaris98/vingroshana.htm

Vēl krūtis tvirtākas var padarīt ar aukstu dušu. Katru rītu vismaz ar aukstu ūdeni apskalot.
Var arī masēt...
Vēl ir visvisādi kremi - daži palīdz, daži ne. Piemēram tam pašam vecajam, labajam Avon ir krems krūtīm. Esmu dzirdējusi labas atsauksmes.
Tikai lai būtu redzami uzlabojumi ir vajadzīja pacietība ... visi manis nosauktie veidi ir jādara regulāri, nevis tikai, kad atcerās.
Ak jā - vēl jau arī vakuummasāžas, ja visam nosauktajam slinkums pievērsties :)

maizes galniņu un iebiezinātais piens :DDD
ok, isteniba neko tur nevar padarit- ka iedzimts, ta jadzivo.

tā ir vienkārši ģenētika - tas kādi mēs esam figūrās, nāk no senčiem un protams, rūpes par savu veselību
ar gadiem krūtis pašas par sevi mainās, un reizēm tās mokot ar hormoniem un visādām citām pat sāpīgām mehāniskām lietām - nākotnē var atspēlēties uz veselību
ar nesāpīgiem vingrojumiem tās var uzturēt skaistas, lai nav kā ar ūdeni pielieti baloni ādas maisos

Ne vienmēr tie lielie pupi tie labākie, smukākie. Ok - ir jau labi - superīgas, tvirtas futbolbumbas! Bet ar gadiem tām ,,futbolbumbām " tendence  saplakt un tad tas erotiski sexuālais paskats vairs nav ne sexuāls ne erotisks!    
Domāju - pie viena vecuma tie izmēri galvenokārt atkarīgi no gēnos ieliktās informācijas + seksuāla brieduma, kam varētu kā blakus detonatori būt , piemēram, mūsdienu saķīmiķotā barība. Pierādījums tam - aizvien straujāk augoša krūšu lab/ļaundabīgo audzēju statistika.

Jastaigā uz sporta zāli un jāed daudz hormonu!

tas ir atkarigs no sievietes miesas uzbuves, vecuma un cik bernu vinam ir
ir veids, ka padarit krutis lielakas ar vingrinajumiem un iespejams, ka ja vairak svara tiek uznemts, krutis ir viena no vietam, kur viss ''labums'' saiet

jāēd vairāk ..

Gaidi kamer izaug..!

Pilnīgi nekas nevar palīdzēt uzpumpēt kā tikai gulšanās zem naža, visi tie krēmi, kapsulas, masēšana un vingrinājumi ir tīrākais fufelis un naudas izspiešana. Vingrojumi tās var padarīt tikai un vienīgi tvirtākas, bet ne lielākas.
Vienīgais kam vēl varētu reāli noticēt tas ir krūšu pumpis un to vēl 70% pārliecības nav

Ir tač labi kā ir, neko jau nevar baigi mainīit, ko dieviš devis tā jādzīvo

viens nepaaraak labs veids ir iebraukt liekajaa svaraa, es neesmu redzejis nevienu apaljo kurai nebuutu lieli.

jāskaita mantra
Audziet pupi mani pupi
lai tie mani pupu pupi
citiem pupiem pupi

dzer alu!!!!

nu krusu lielums parsvaraa ir iedzimts, bet  tas ir atkariigs arii no dzivesveida u.t.t
apaliigam meitenem nekad nebuus galiigs delis, bet slaidam biezak bus mazakas krutis.. jo cilveki sak notievet no augsas liidz ar to kruutis tas skars visvairak...