Kāds ir optimālais laiks vakariņu ēšanai?

ļoti atkarīgs no tā cikos dodies gulēt.
pēc 18 nav ieteicams ēst ja vēlies notievēt, bet tāpat ieteicams apēst vēl kādu augli pēc 18, bet neko smagāku.
neēd 2 stundas pirms gulētiešanas, tā man ir mācīts  

es pusdienas un vakarinas viena reize namaju,17;00

par kuram no vakarinam runa? :D man vinhas ir divas parasti :D un vel pec vinham pirms guletieshanas proteins :D
p.s edu ik pec 3h, neskaitot uzkodas starp edienreizem, un proteinu 3 diena

Man liekas, ka vakariņām jābūt ap 18.00

Nu tie viedokļi ir dažādi, bet pat ārsti, dietologi saka, ka ir jāēd 3 stundas pirms iešanas gulēt un nesen vēl teica, ka jāēd ne tikai augļi, bet gan jāēd salāti un nedaudz gaļa, jo naktī, kamēr cilvēks guļ, viņš badojās un tas nemaz nav veselīgi, jo viss, ko tu apēdīsi no rīta, ies labumā, tā kā ēdu katru vakaru, var paēst tos pašus salātus vai putru, ja negrib gaļu,  tas tāds mans, savāktās informācijas, īss izklāsts..  

Ēšanas laiks vakarā ir 18:00 un launags uz 21:00 ,bet uzbarošanās būss gan...

Man vakariņas sanāk ēst apmēram 19 - 20. Dažreiz sanāk arī ātrāk, bet šajā laikā visbiežāk.

Es vakariņas ēdu pa nakti   .. darbs tāds, ka pa naktīm sanāk strādāt  

Jautājums labs, bet es tiešām nezinu. Parasti atvelkos pēc darbiem mājaš ap 7-8iem, tad stumju iekšā ne pa jokam, pēc stundas atkal kaut ko, pēc stundas atkal kaut ko!   Ja skatos filmas, tad arī pie gultas piestūrēju klāt kādu trauku ar maizītēm, cepumiem, kaut āboļiem. Riju kā cūka, jēgas nekādas!  

Uzreiz, kā atnāc no darba - tad ir kā tā kafija - trīs vienā. Brokastis, pusdienas un vakariņas  !

19:37:15