Ka war pārvarēt stresu?

Elpo dziļi,domā par labo,sāc dzīt muļķības un būs okis..

Ļoti labi galvenais lai cigaretes ir blakus bet par apkārtējiem nemācēšu spriest īpāši viņus nevērojus , īpaši jau to vai viņi sreso :)

eju pa gaisu.....:)))))bet vispaar censhos atbriivoties no stresa...ta sri neveseliigi :)

ir visdažādākie veidi...
Ja sress pārņēmis līdz vājprātam kļūstu maximāli vāja un ķeros pie vieglākā...
piedzeros.....
ja norm. robežās....tad aizeju uzpīpēt....graužu nagus, virpinu matus, situ pret zemi vai trīcinu kāju
Reizēm kliedzu, raudu, bļauju...
beet visbiežāk cenšoss savaldīties un nekļūt stresaina

Izvairos no stresainiem cilvēkiem un stresa pārpildītiem apstākļiem.
Tāpēc NEVAJAG SEVI KŪDĪT pret sevi!
Stress ir tur kur ir nauda.. nav naudas nav stresa ;) Kredīts un nodoklis arī ir nauda, tik ar negatīvu zīmi.

nav nekadas ipasas metodes... ir vnk janogaida kad ta melna josla tava dzive reiz beigsies

Efektīvi paņēmieni stresa mazināšanai
1. Pagatavo popkornu, neuzliekot katlam vāku.
2. Ja kāds novēl veiksmīgu dienu, atbildi, ka tev ir citi plāni.
3. Izveido darāmo darbu sarakstu no darbiem, kuri jau ir padarīti.
4. Savu mājdzīvnieku priekšā padejo bez drēbēm.
5. Raksti atskaites bosam, lietojot romiešu ciparus.
6. Piestiprini sava bosa foto pie melones un nomet to no augstas vietas.
7. Izšķirsti 'National Geographic', piezīmē iezemiešiem apakšveļu.
8. Aizej iepērcies. Nopērc visu un aizstiep to mājās. Nākamajā dienā atdod to visu atpakaļ veikalā un pieprasi naudu.
9. Samaksā dzīvokļa īri santīmos.
10. Noskaidro, kā tad īsti kokteiļu jaucējā izskatās varde.
Ja viss iepriekš minētais nelīdz – izlej no dokumentu korektora balto krāsu un iepildi tajā kečupu.

ir daz nedazaadas stresa zaales....un veidi kaa to paarvareet...Man pirmais un efektiivaakais ir ka es izeju stresam cauri ar humoru--Paliidz :P

Sekss. Traks, apdullinošs, spēkus izsmeļošs, visu krampjos saraujošs sekss.

laba kompanija un paris glazites!