Ответы
-
0 0
Aisi 6 (6042)2745 19 лет
не есть сладкого,мучного,и после 6-7 не есть,если в течениие дня норм. питаешься конечно.
-
-
-
0 0
Lilit 4 (2322)422 19 лет
не есть сладкого, мучного, кислого, соленого, сухого, мокрого, жареного, пареного. Ничего не есть, вообщем! :) И после 8 утра тоже не есть. :)
На самом деле, у каждого по-разному. Кто- то жиреет от апельсинов, кто- то от мучного. Я например. молочные продукты есть не могу-сразу расплываюсь. :)
-
0 0
NADJUWA (38) 2 (342)5 19 лет
Posheshat sportivnyj klub, osobeno horosho dejstvujut trenerovki (aerobika, step) i koneshno staratsja ne kushat' posle 18 ,)
-
0 0
MILAWKA (36) 1 (153)2 19 лет
xarowaja dieta za 2 nedeli skidivaew 8 kg!
3-dnja toljko kifir
3-dnja toljko varenuju kuritcu i vodu negazerovannuju
3-dnja zelenie jabloki i vodu negazerovannuju
3-dnja krasnoe vino i sir
rezuljtat obespe4en
-
-
0 0
ASTI (36) 4 (1640)211 19 лет
убирать квартиру... пить 2 - 4 дня соки яблочные или гранатовые и есть фруктики! :) низко колл-ые.
спортом спортом... можно танцевать 2 часика дома под любимую музыку...короче двигацца, потеть и мало есть :р
-
-
0 0
delaila_A 4 (1935)826 19 лет
Главное не думать об этом, и не зацикливаться,что надо худеть!!Соблюдать более ли менее правильное питание,быть активной, жизнерадостной,и всё будет просто замечательно:)
-
-
0 0
hrek (46) 4 (1753)24 19 лет
ne est sladkogo,a lu4$e voob$e ne e$ 3 dnja,tolko grejfrukti,do 19.00,poxudee$ na paru kg
