Vai ir mēģinātas novājēšanas tabletes?

Lai Dies nogrābstās! , kur ta vēl vājēt, lidošu pa gaisu no sava personiska p.///!  
Nekad neesmu lietojis un pagaidām vismaz netaisos  -  ēdu daudz un sātīgi un daudz fiziskas aktivitātes pa āru un viss ir čikeniekā.

Negribas veselību sadraņķēt.
Bez darba pašam ar sevi tās tabletes tikpat labi var nolaist tualetes podā.
Pirmais un bieži vien vienīgais, kas nepieciešams, ir - mainīt savu dzīvesveidu, aktivizēties - fiziskas nodarbības, piemēram, skriešana, peldēšana, vingrošana, neēst vēlu vakaros (ideālā variantā - pēdējā ēdienreize 4h pirms gulētiešanas. Pašai man nekad šāds fokuss nav izdevies, likumsakarīgi, neesmu pēc figūras zīmulis   ), aizmirst par sāli un cukuru (to vietā garšvielas, bet ne tās dzeltenīgās, ķīmiskās), dzert vismaz 2l zāļu tēju un/vai ūdens dienā (ja, protams, veselības problēmas to neliedz).
Izklausās daudz un neiespējami, bet, ja sāk piedomāt un pie šādiem principiem pieturēties, tad pati kļūsi dinamiskāka, līdz ar to dzīve interesantāka, un pie iepriekšējā dzīves modeļa nemaz negribēsies atgriezties.  

es neko neprovēju.

ui nē,vot to gan ne,ne pati mēģināt taisos,ne ar citiem ieteikt...NĒ

Only Protain.

ja un rezultata nekaada, ja nesporto un need pareizi.

nē, nav mēģinātas.