Vai tu bieži sevi "uzvelc" un nevari "atlaist"?

Pazīstama sajūta.Tā laikam prāts/zemapziņa/sirdsapziņa miera nedod, jā riebīga sajūta , saka kaut kāda joga, vingrojumi,meditācija un pareiza elpošana palīdz, bet tās Austrumu brihņas... nez vai mums vajag un ir piemērotas, ja nu tik mierīga elpošana Nu tad neko nepadarīsi ja kas uzmācās, jādara kaut kas cits,jātiek vaļā no uzmācīgām domām, jātrennējas atslābt ,  jādara tas, kas tiešām patīk, neko revolucionāri jaunu nezinu, pagaidām.

Gadās, jā, jātrennējas to pārvarēt. Citādi var gadīties "jautras" vecumdienas un trakākais - ne jau Tev (man, viņam....), bet tiem cilvēkiem, kuriem būs jārūpējas par mums. Protams, ir iestādes priekš tādiem gadījumiem, bet tur jau kā ar dārzeņiem.. īpaši neviens neauklējas un var jau arī saprast...   Tāpēc- neķersim kreņķus, taupīsim sevi, lai sataupītu mums tuvus cilvēkus.

jāmēģina pārslēgties uz citu problēmu,ja ne dzīve pati pārslēgs

Nē,māku sevi savākt.
Apbrīnoju tos cilvēkus,kas uzvelkas par katru sīkumu un līdz ar to maitā dzīvi līdzcilvēkiem.