Labākā atbilde
-
0 0
leedija999 (34) 2 (387)5 17 g
domaaju, ka Tev tachu nevajag taukus, jo tie neizskataas gliiti un maitaa veseliibu, taapeec NEKAADUS EKLEERUS!! Vajag eest daudz, pa druscinjai, veseliigi... daudz liesas galjas, riisu, kartupelju, pupas...pameklee netaa visu par veseliigu uzturu! Un ej uz sporta zaali, trenazhieri veido ljoti skaistas formas- apalju dibenu un gliitas formas kruutis, kaajas...vispaar skaistu augumu! Cilveeki nez kaapeec iedomaajushies, ka pastaigaas meenesi uz sporta zaali un baigi muskuljainie paliks, iisteniibaa sievieteem muskulji jaaudzee ljoti ilgus gadus, taapeec nekljuusi muskuljaina un plecaina, bet formiiga... :) vari arii aiziet pie kaada dietologa, lai izstaasta kaa pareizi eest, ja negribi mekleet internetaa vai graamataas...
