Ответы
-
2 0
Neobiknovennnka (38) 6 (5085)31530 18 лет
Заняться любимым делом,сходим в любимое место,скушать любимое лакомство
-
0 0
juser 6 (5965)2615 18 лет
Просто-займись чем-то,поменьше думай и сиди тут и побольше занимайся делами\домашними делами\спортом\работой\учёбой и тд.
-
0 0
МирДружбаЖвачка (35) 6 (19255)684247 18 лет
Осознать что все на самом деле не так уж и плохо ... депрессия пройдет .. наступит в жизни и белая полоса! Живи в свое удовольствие!
-
-
0 0
blblblbl 8 (115616)815119 18 лет
Борьба с депрессией это тема для небольшой книги. А так, вкратце - депрессия это ответ ограгнизма на постоянный стресс, тревоги. Постарайся где то устранить причину, где то начать позитивно её воспринимать.. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе. Заведи себе щенка и гуляй с ним. Замечательно лечит депрессию занятие спортом, т.к. стимулирует парасимпатическую нервную систему.
-
-
0 0
ASTI (35) 4 (1640)29 18 лет
в настоящую депрессию отвлечься нечем. её нужно пережить, как можно быстрее и без проишествий...
я если честно пила.одна, дома, слушая грустную музыку. плакала, все плохие эмоции "выливылись" и я засыпала. Потом легче становилось :)
-
-
