kas palīdz uzlabot atmiņu vai arī paaugstināt koncentrēšanās spējas?

Nju man par atminju  omite vnm teica lai biezpienu ēdu. Jo biezi daudz ko aizmirsu.
Bet par koncentresanos nezinu- ir jau vairakas zales,, bet vai vinjas palidz ?!

atminas trenesana,var rit zivju elas un vel visadas fignas,bet vai tiesam tik traki?

Energy drink domāts lai miegs nenāktu, un gruzons neiestātos.
Bet kas attiecas uz koncentrēšanos, tad nu diemžēl iesākumā jāieskatās sevī, jaatrod sava iekšējā enerģija, un jāiemācās nogriezt skaņu visām blakus esošajām darbībām.

rieksti un banaani :)

Nekas tāds ko vidusmēra cilvēks varētu uzņemties darīt... Viņš grib līdzekli, maģisko tableti, kas viņu padarītu skaistāku, gudrāku u.c. ziņās pārāku, lai viņš varētu turpināt savu dzīvi, kas galvenokārt sastāv no īslaicīgu emocionālu reakciju gūšanas...
Kas attiecās par smadzeņu spēju uzlabošanas, tad, ja tu neesi gatava visu savu atlikušo dzīvi gandrīz katru dienu lasīt grāmatas un risināt uzdevumus, nemaz necenties, jo smadzenes degradējas, tā pat kā vis pārējais cilvēka ķermenī...

magne b6 ;) sportošana.. un ieteicams neēst neko saldu pirms kontroldarbienm un vispār pirms mācīšanās, jo tas bišķ iespaido prāta koncentrēšanās spējas..

biezpiens, zivis.

labs sports (skrie6ana)---->Uzsturs (augļus vairāk)---> Labs miegs

Dažādi ginka preparāti ir samērā labi. Aptiekā ir tāda mikstūra nopērkama - Memoria, tieši atmiņas un koncentrēšanās uzlabošanai.

melnā šokolāde un biezpienam kā izrādās nav nekāda sakara ar atmiņu   Vairāk lasi grāmatas un mazāk sēdi netā. Lasot grāmatas, risinot loģikas uzdevumus netikai uzlabosties atmiņa, bet arī domāšana un vārdu krājums paplašināsies