ох детство-детство, помните, когда мы хулиганили и понимали, что сейчас попадет, оххх то чувство
те стрелки друг на друга, это он, это не я..
ааа еще! забыл поделиться, я сегодня уходил из мира этого впервые такое было. в общем выхожу из комнаты, бац, давление резко поднялось, об стену облокотился, пока пройдет, потом я отключился, т.е. все видел, но не управлял телом, просто зацепился об сумку и, крутясь, шлепнулся на диван и когда лежал, через секунд 5 я понял, что ничем не управлял, и будто спал и все это снилось.. вот так вот
*Выдохнуть с закрытым горлом;
*закрыть глаза и чуть чуть надовить пальцами на глазные яблоки;
*лечь на живот и помассировать по 5 минут левую и правую сонную артерию(просто круговые движения не сильные)
Правда это не столько на понижение давления, сколько на ритмичность и замедления биения сердца.
ещё можно окунуть лицо в холодную воду.
а вот с головой - даже сейчас так, будто кружится и "взорвется"
по поводу "отходить с простудой"- простуда легко перекидывается с горла на миокард, вызывая миокардит, то есть воспаление сердечной мышцы. Во время заболевания конкретной симптоматики нет, а вот потом может отдавать вот такими вот болями.
я вообще не особо ЗА сидение дома в болезнь, когда надо действительно - сижу, но это если совсем плохо..
когда сердце схватывает, при вздохах глубоких лупит сильно, поэтому тихонько и спокойно медленно дышу..
Сердце схватывает? А часом не имел привычки ХОДИТЬ с простудой, а не отлежаться дома? А с нервишками как? Много злишься?
с сердцем вроде как проблем не было, только иногда схватывало, но там просто мышцы защемляло, поэтому тут скорее сосуды, единственное - болею в этом году часто, раза 3 уже, иммунитет хуже становится..
Теряла сознание раз 5 за всю жизнь всвязи с этим. Последние 2 раза по полторы минуты за прошлый год. пока без эксцессов. Единственное, что секс- это отдельная тема) Меня после просто отрубает.
В принципе если проблема в сосудах, то тут поможет кардиоаэробика, ну или просто бег, правда надо уметь расчитывать свои силы и начинать с малого, постепенно увеличивая нагрузку.
не делал ничего, но если будет часто продолжаться - придется..
Ты доплерографию не делал? Не проверял кровеносные сосуды? Может просто там проблема и порой мозгу кислорода не хватает, вот он и отключается)
я вот сижу, потом могу встать, и сразу не темнеет, но что-то подобное и в голову отдает все..
Кстати, а почему ты так уверен, что это от резкого повышения?