Александр Иванович Засс, сценическое имя «Железный Самсон» (1888, хутор вблизи Вильно — 26 сентября 1962, Литва) — силач, артист цирка

На картинке, русский атлет Александр Засс (известный в мире как "Железный Самсон") ловит руками 90–килограммовое ядро, вылетающее из цирковой пушки.

Также он с лёгкостью рвал цепи, зацепившись ногой за петлю под куполом цирка удерживал в зубах платформу с музыкантом играющим на пианино. Или лёжа на доске, утыканной гвоздями, удерживал на груди камень весом в полтонны.

Как ему это удавалось?



Но самое интересное то, что вызывало у публики восторг, а именно его физические данные. Он совсем не походил на других силачей того времени, при росте в 167.5 см и весе около 80 кг. Всё благодаря разработанной им системе изометрических упражнений — напряжении мышц без сокращения, без движения в суставах.

«Я никогда не стремился к большим мышцам, считая, что главное — это крепкие сухожилия, сила воли и умение управлять своими мышцами» — писал он.
Даже в цирке, чтоб публика не считала его трюки фокусами или колдовством, он был вынужден для вида набрать вес и форму.

Забавный случай произошёл с ним на фронте Первой мировой. Не желая оставлять лошадь с простреленной ногой на ничейной территории, он на плечах полкилометра нёс животное до лагеря.

Тяжелораненый в обе ноги, оказавшись в австрийском госпитале, Александр восстанавливается своими методами лечебной гимнастики, после чего вместе с другими пленными попадает на тяжёлые работы. Несколько неудачных побегов, наказания… И вдруг удача, в очередном из побегов он встречает гастролировавший цирк Шмидта. На встрече с директором ему не составляют труда доказать свою профпригодность. Там он и получает имя Самсон.

Недолго проработал он в цирке. Узнав что это военнопленный, его заковывают в цепи и бросают в подвал. Но, как нам уже известно, этим его не остановишь.

Вернувшись на родину, он опять возвращается на арену цирка и вскоре получает славу самого сильного человека на земле



Подробнее - http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post211377507/