приходит школота и стоит над душей когда ты жмешь вес... так же когда эта самая школота занимает попросту, без какой либо надобности скамейки и прочее то, что тебе надо.
А так же бесят бабы которые приходят в зал по£$%^еть с другими такими же ТП и поспать на скомье для пресса.
я думаю, женщинам проще не надуваться, чтобы потом избежать сушки.
А по поводу ног, ни у одной девки, которая качала себе зад, эта мышца не была видна. Зато есть у всех балерин .
не видела ни разу. А вот уродливое галифе, которое появляется после этих регулярных экзекуций, женские ноги не украшает. Вам то, что мужчинам, кому ваши ноги...
Так когда на массе - тогда шарики вздутые, а когда на сушке - видны очертания
Я почему-то уверен, что с помощью приседаний со штангой она тоже развивается
А разница?
Если у него мышцы надуты и не развита мускулатура?
я имела ввиду весь спорт. инвентарь )
Правильно! Только штанга и гантели, только хардкор!
Чё-нибудь такое...
Я в тренажёрных залах никогда не была, поэтому не знаю, что там, кроме велосипедов и беговых дорожек стоит. Может, ещё куча всего есть, чему дома альтернативы нет.
Я бы, например, не отказалась от беговой дорожки. А то с такой погодой особо долго не походишь.
Короче, я считаю, что спортзалы появились не просто так. Значит, что-то там есть.
Дома не весь инвентарь есть...
я - на танцах и дома
И где же эти "нормальные" тогда себе грудь поднимают и попу, как орех, накачивают?
мы всё уже поняли, больше не надо