Вернулся я в спорт после трёхмесячного перерыва.. И ЭТО ПРОСТО ЖУУУУУТЬ. Никогда не делайте таких пауз, ибо потом об этом пожалеете. Сейчас была такая средняя тренировка ( + до неё бегал 3 км) и я могу сказать, что я просто умираю :( рук ног не чувствую совсем, голова не варит, а впереди ещё куча дел. Не повторяйте моих ошибок.
Комментарии (4)
alekoz (35)
10. сентября, 2013.г.
0
0
я почти год нетренировался- щас похожая история- чувствую себя какимто недоразвитым :)
картошка
10. сентября, 2013.г.
0
0
Всего три месяца и так плохо, вот я села на велосипед после 25 летнего перерыва и почти каждый день ездила, как могу, пред-ешь, каково мне было, хотя скажешь не спорт, любительский, но силен тот, кто победил себя.
Sendrjuu
10. сентября, 2013.г.
0
0
из-за порванного сухожилия в ноге уже 5 месяцев сижу и смотрю как все бегают и т.д. Осталось 2 месяца и я буду рад этой усталости от спорта)
Виктор (34)
10. сентября, 2013.г.
1
0
не учи нас жить! х)
