Все это было в группе, с тренером.
Завтра - выходной. :D


Мне очень нравится все это делать, чувствую зависимость. :D


Комментарии (6)

Baverly (33) 17. января, 2014.г.  
 0 0
А где присед?

А приседов в аэробике хватает. :)
osterreich (28) 17. января, 2014.г.  
 0 0
смотрю, нагрузка, в основном, циклическая. было бы неплохой силовой разбавить.
Гришандр (26) 17. января, 2014.г.  
 5 0
ходьба... присвятой Джигурда, да я же... СПОРТСМЕН!!!!
Андрис 17. января, 2014.г.  
 0 0
я так понимаю тренировка была в зале?
это надо повторять 2-3 раза в неделю, что бы добиться какого то результата.
Похожие записи

Baverly (33)