Доска в зале, что бы теории и новейшие нано-программы высчитывать ? ))) В такой зал ходить надо быть конкрентно отмором или либо просто бедным ))Советский инвентарь в купе с потом, соплями и аддским запахом тестостерона.
Игорь БогатырьСегодня в 23:14 да не получу травму, я беру вес чуть меньше максимального всегда на видео. А умом не блещешь не стоит говорить, я студент, очень хорошо закончил школу, и тренирую я не только мышцы. И в целом не надо сравнивать меня с Купером, у каждого своя прочность))) Я столько накосячил, и ни одной травмы!
не было цели тебя зацепить, ну жизнь как-бы твоя, тебе собственно и самому решать=)
Игорь БогатырьСегодня в 23:14 да не получу травму, я беру вес чуть меньше максимального всегда на видео. А умом не блещешь не стоит говорить, я студент, очень хорошо закончил школу, и тренирую я не только мышцы. И в целом не надо сравнивать меня с Купером, у каждого своя прочность))) Я столько накосячил, и ни одной травмы!
да не получу травму, я беру вес чуть меньше максимального всегда на видео. А умом не блещешь не стоит говорить, я студент, очень хорошо закончил школу, и тренирую я не только мышцы. И в целом не надо сравнивать меня с Купером, у каждого своя прочность))) Я столько накосячил, и ни одной травмы!
Поддерживаю насчет инвалидности, ты конечно здоровый, тут ничего не скажешь, но умом ты не блещешь, не стоит ради потехи снимать подобные ролики, инвалидом станешь в два счета если что-то вдруг пойдет не так... насколько мне известно Райан_Куперу это знакомо :) . Ну и так по теме ролик 78кг, присед 200кг без рук, причем бы не сказал что ему был он велик, вот он может выстебнуться, так как судя по виду это его рабочий вес, и он может взять и больше=) а не рвет жопу с максимальным весом и ссади стоящим страховщиком который тебе не поможет если в процессе получишь травму.
Hellhammer1. ноября, 2017.г.1
упражнение с кувалдой конечно бомбовое , елси правильно уметь его делать ) можно в двух в лево сторонней а так ж в право сторонней стойке , можно фронтально бить , но сам талчек идет за счет ног и надо включать спину , получается таже самая техника как при колке дров ,а у вас там за счет рук , да и очень коряво. а какой вес кувалды ? примерно
мой ответ дизлайкнули, хотя он как раз несет тот самый смысл, что пытаются донести ))) Делай что хочешь)))
Вообщем я не вижу иного пути кроме как ехать в межциемс в школу, я быстро бегаю но не долго, как-бы преимущества если что есть
да не получу травму, я беру вес чуть меньше максимального всегда на видео. А умом не блещешь не стоит говорить, я студент, очень хорошо закончил школу, и тренирую я не только мышцы. И в целом не надо сравнивать меня с Купером, у каждого своя прочность))) Я столько накосячил, и ни одной травмы!
не было цели тебя зацепить, ну жизнь как-бы твоя, тебе собственно и самому решать=)
да не получу травму, я беру вес чуть меньше максимального всегда на видео. А умом не блещешь не стоит говорить, я студент, очень хорошо закончил школу, и тренирую я не только мышцы. И в целом не надо сравнивать меня с Купером, у каждого своя прочность))) Я столько накосячил, и ни одной травмы!