жим лёжа 183 кг
Комментарии (16)
Последние записи
-
-
-
-
Жим лёжа на количество повторений 150 кг + 23 подтягивания!
Игорь Богатырь 1256 5 23. сентября, 2017.г. -
Последние комментарии
-
Нашёл себе абсолютно новое занятие!
Игорь Богатырь 16. ноября, 2017.г.2Гессер Сегодня в 06:46Тяга бывает не только становая
Вот бы мне так - упал с турника задницей об землю и бац, тяга к искусству и прекрасному! -
Нашёл себе абсолютно новое занятие!
Фикс 16. ноября, 2017.г.2 Надо было другану сначала током ударить. Может быстрее стучал по барабанам. -
Нашёл себе абсолютно новое занятие!
Гессер 16. ноября, 2017.г.2 Вот бы мне так - упал с турника задницей об землю и бац, тяга к искусству и прекрасному! -
Нашёл себе новое упражнение.
Hellhammer 1. ноября, 2017.г.1 упражнение с кувалдой конечно бомбовое , елси правильно уметь его делать ) можно в двух в лево сторонней а так ж в право сторонней стойке , можно фронтально бить , но сам талчек идет за счет ног и надо включать спину , получается таже самая техника как при колке дров ,а у вас там за счет рук , да и очень коряво.
а какой вес кувалды ? примерно -
Нашёл себе новое упражнение.
Hellhammer 1. ноября, 2017.г.1это стандарт упражнение, уже давно придумано
а какое в наше время не стандарт ? псц конечно ))
Очень грустно за таких спортсменов, у которых спорт начинается и заканчивается железом. :( Отсюда просто вот оно само, твоё предложение, обернулось на тебя.
https://www.youtube.com/watch?v=hPNUfxF1Ni4#t=76
так конечно молодец, если ты к этому стремишься(поставил цель), но у большинства найдется то что тебе будет слабо :) к любому результату надо навыки, практика - тот у кого это имеется всегда будет превосходить того у кого этого нету.
Да такому молодцу дал бы даже министр иностранных дел Латвии
он тебе доложил об этом? о своих предпочтениях?
сам молодчина, раз добился своей цели.
А чего все минусуют? Молодец - спорт в массы!
Да такому молодцу дал бы даже министр иностранных дел Латвии