Обрести гармонию разума и тела очень просто!
Я искал утешение в компьютерных играх, женщинах, алкоголе, наркотиках и.т.д
Но истина всегда была рядом, просто я её не замечал.
Вера в бога вносит спокойствие в разум и мысли. Посещение храмов и церквей это самое лучшее очищение.
Не один психолог или успокоительное на такое не способны.
Интенсивные тренировки дисциплинируют и развивают тело.
В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле (Артур Шопенгауэр)
Когда я увидел кем я являюсь на самом деле, мне стало страшно от самого себя и больно за то кем я стал.. Я не когда не хотел быть таким но увы, все мы совершаем ошибки но не каждому дан шанс исправить эти ошибки.. Учесть, не допускать их и двигаться дальше это всё что остаётся.
Нет! :P