Вчера вечером был в качалке ( о чём никто уже не удивляется) делал отжимания на брусьях и выполнил на 7 раз больше чем прошлый раз, вторую тренировку подобного рода обновляю свой личный рекорд в этом упражнении. Нет, это отлично что иду быстро, долго и стабильно, но от себя такого не ждал.