Через три медитации шла подсказка техники - искусственная улыбка, но
даже во время медитации давалась она с трудом, а вне тем более. Осознал, улыбка обычно возникает при благоприятных мыслях, обстоятельствах. Меняя местами причину со следствием, научаюсь не зависеть от тех мыслей-обстоятельств, а их притягивать.
После недельной проверки убедился - работает.
Если кому пригодится, буду рад.)