Самокритика никогда не была моей сильной стороной, НО....
В определенный период ,когда ничего помимо работы в жизни не происходило, задумалась...
Ну а какие во мне есть витамины.?.Я совершенно не полезный человек..
Мне скучно жить. Я ничего не делаю. Помимо работы. А в выходные беру подработки ..Работу свою я не люблю ,работаю я потому что мне удобно на данный момент там работать. Хорошо работаю,но без души...
За деньги.
В таком ритме ,прожив несколько лет, почувствовала себя в яме.
Не разговариваю с людьми, не развиваюсь, ничем не увлекаюсь, раза так 3 за год ,хорошо если на какой праздник выползла...
А главное ,что головой то понимаешь что что-то не так, а ничерта не меняешь.
Потерянное состояние. Сидишь и думаешь себя пожалеть, читаешь умные фразы ,мол под лежачий камень вода не течет и ...Да какой там читать, читать тоже времени не было.
Все откладываешь свою новую жизнь на завтра...
И жалеешь себя . Хотя сам ленивая жопа.
Оказывается что можно запустить себя морально,а как с этого выползти ...?
Комментарии (15)
Но надо помнить, что опору надо искать прежде всего в самой себе, а не в окружающих. Мужчина в жизни может быть толчком к переменам, но не их движущей силой, т.к. такой силой на длительной дистанции для себя можешь быть только ты сама. И никто не может диктовать тебе как жить. Максимум - могут дать мудрый совет.
По поводу развития, интеллектуального и физического.
Поделюсь своим опытом продвижения от инфузории туфельки к женщине обыкновенной, но вполне довольной собой.
Нашла для себя удобный способ подпитывать свой стареющий мозг - перед сном, лёжа в кровати в удобных наушниках слушаю интересные лекции на ютубе (у меня это астрофизика, космология, антропология, нейробиология), или аудиокниги (просто что-то из Чехова, к примеру). Иногда под это засыпаю прямо с наушниками в ушах (т.к. они удобные), но тем не менее мозг за время до засыпания получает новую информацию, шестерёнки крутятся, новые нейронные связи в мозгу образуются. Иногда даже не сразу засыпаю, а какое-то время размышляю о величии мира и мимолётности нашего присутствия в нём
Хорошая тема - физические нагрузки. Я долго их отрицала, типа ради чего и ради кого мне это делать, нахера мне нужно накачанное тело мужепожобной бодибилдерши. Пока не наступил ковид и остатки подтянутой моей фигуры не поплыли окончательно, что заставило меня спохватиться.
Начинала просто с бега на стадионе. Сначала медленно, пару километров, с перерывами на ходьбу, держала пульс в диапазоне 120-130 ударов. Потом добавила приседания, 2-3 подхода по 15 приседаний. Потом отжимания от спинки скамейки, узким хватом, пару подходов по 10 раз. Потом добавила простенькую растяжку.
Моё тело через пару месяцев привыкло и полюбило нагрузки. Теперь дошло до того, что уже больше года регулярно занимаюсь в тренажерке с лёгкими весами 2-3 раза в неделю и чувствую себя супер. Смотрю на ютубе каналы о толковых тренировках для женского тела, изучаю технику упражнений. До формы бодибилдера мне как до Луны, хотя я работаю не с самыми малыми весами, так что можно не переживать, что тренажёрка превратит тебя в Халка. Тело просто принимает более красивые формы, обретает рельефы, появляется выносливость.
Ещё меня очень хорошо вырывают из обыденности небольшие или даже большие путешествия. Путешествую я на машине, для меня это удобно и даёт чувство свободы и независимости от людей и обстоятельств. Даже поездка в соседний город помогает немного переключиться. Отличный стимул сдать на права, если их ещё нет.
Я начинала с малого лет 7 назад - были просто поездки по своей стране в радиусе 50-100 км. Потом всё дальше и дольше. В прошлом году каталась по Скандинавии, за Полярный круг. А в этом году за 16 дней объехала целых 9 стран Европы. Прошло чуть более 2 недель в путешествии, а ощущение, будто отдельную маленькую жизнь прожила, так всё было насыщенно. И так приятно вернуться домой, так становятся ценны простые и привычные вещи
Но каждому своё, конечно. Я просто рассказала свою историю, она может быть как пример, но не как руководство к действию.
Чтобы , с одной стороны, и любил бы. Но с другой давал бы тебе по жопе и заставлял двигаться вперёд, не лениться и не хандрить. Ну и секса побольше....да.
По твоему описанию думаю, что у тебя нет ни мужика, ни детей. Создай семью ... Тогда времени на глупости не останется.
Кто-то нужен рядом, чтобы дал тебе по жопе, в случае чего. И поставил бы на место
Я так живу второй год. Жизнь превратилась в сплошную работу. Но хватило ума спустя полтора года уйти с ночной халтуры. Надо признать даже не в у уме дело, просто физически стало невозможно это всё терпеть. Всё равно остался пиздец, но хотя бы появилось немного времени на спорт, книги и поспать.
Так живут всю жизнь, и основная часть населения любой страны. Особенно 3 мира, неправильное слово, с ним что то не так) еще и с 2, 3мя спиногрызами.
А пенсии нет. У тех, кому сейчас молодой не будет, и все отодвигают)
найти себе кого-то, мужчину к примеру
Хандра это, довольно таки частая простуда у людей. Вполне себе нормально проходит,если уделить этому внимание и время.
2. Свобода! Первое что я бы сделал,просто бы взял развалился на диване и назвал бы себя ленивой жопой. То есть сделал бы так как я сам себе представляю свой ленивый зад,а не другие. Это тот самый случай,где наглость не порок,а достоинство,потому что направлена на себя. Позволь себе побыть именно той ленивой жопой которой ты хочешь и которая понравилась бы тебе самой. Хорошо,уже понравилось. Так давай тогда позволим этой личности и чувству дать больше свободы,придумаем ей историю и какое нибудь приключение.Ну вот уже веселей,я думаю.
3. Так как в квартире надо делать уборку,то и в голове нужно проделывать тоже самое. Что за чувства у нас вызывает грязь в комнате? Верно, неприязнь и даже раздражение. Но мы же когда её убираем,делаем это без эмоций и страхов,просто и понятно в совочек её и в мусорник. Так и в голове,если проигрывается какой-то негатив ,то просто убираем ,чистим,если хотим отмываем,чиним,дополняем. Результат можно назвать значимым если страданий не осталось совсем. Но если и осталось немного,то не страшно,есть ещё над чем работать.
Человек становится просветленным не потому, что представляет себе фигуры из света, а потому что делает тьму сознательной. Однако последняя процедура не из приятных и, как следствие, непопулярна. © Карл Густав Юнг
Почти те же слова,но только с музыкой (3:10 по времени)
найти себе кого-то, мужчину к примеру
А пенсии нет. У тех, кому сейчас молодой не будет, и все отодвигают)
Оказывается что можно запустить себя морально,а как с этого выползти ...?
Вот так надо было
2. Свобода! Первое что я бы сделал,просто бы взял развалился на диване и назвал бы себя ленивой жопой. То есть сделал бы так как я сам себе представляю свой ленивый зад,а не другие. Это тот самый случай,где наглость не порок,а достоинство,потому что направлена на себя. Позволь себе побыть именно той ленивой жопой которой ты хочешь и которая понравилась бы тебе самой. Хорошо,уже понравилось. Так давай тогда позволим этой личности и чувству дать больше свободы,придумаем ей историю и какое нибудь приключение.Ну вот уже веселей,я думаю.
3. Так как в квартире надо делать уборку,то и в голове нужно проделывать тоже самое. Что за чувства у нас вызывает грязь в комнате? Верно, неприязнь и даже раздражение. Но мы же когда её убираем,делаем это без эмоций и страхов,просто и понятно в совочек её и в мусорник. Так и в голове,если проигрывается какой-то негатив ,то просто убираем ,чистим,если хотим отмываем,чиним,дополняем. Результат можно назвать значимым если страданий не осталось совсем. Но если и осталось немного,то не страшно,есть ещё над чем работать.
Человек становится просветленным не потому, что представляет себе фигуры из света, а потому что делает тьму сознательной. Однако последняя процедура не из приятных и, как следствие, непопулярна. © Карл Густав Юнг
Почти те же слова,но только с музыкой (3:10 по времени)