Есть у меня в запасе 8 уроков:
Катание на коньках. Упражнения для усовершенствования навыков катания на коньках.

Контроль шайбы. Навыки обращения с шайбой, методы обводки.

Броски и удары. Техника ударов по шайбе, щелчки, броски.

Силовая борьба. Борьба у борта, в углу площадки, силовая борьба, оттеснение противника.

Тактика нападения. Примеры, отработка упражнений входа в зону соперника.

Защитная тактика. Оборонительные упражнения, контроль за действиями соперника.

Командная игра. Игра через партнеров, слаженное взаимодействие игроков.

Сухие тренировки. Упражнения вне льда, занятия на тренажерах и со снарядами.

по мере возможности постараюсь выложить все! очень интересныйы материал для тех кто играет или только учиться играть в хоккей!

Комментарии (0)

 
Похожие записи