Не только наша кожа лица, или же кожа вокруг глаз нуждается в постоянном уходе и увлажнении. Не менее тщательным должен быть и уход за губами, хотя многие об этом забывают. Да и к тому же текстура кожи на поверхности губ значительно отличается от остальных участков кожи на лице, что отчетливо видно даже зрительно. Покров губ практически не имеет сальных желез, является очень нежным тонким и чувствительным, с близко расположенными к поверхности кровеносными сосудами.
В связи с этим кожа губ чаще всего подвергается сухости, шелушению, и не редко может даже потрескаться и кровоточить.

Поэтому не стоит пренебрегать уходом за губами. Ведь, как известно, губы, также как и глаза являются наиболее выразительной чертой лица, которая особенно притягивает внимание мужчин. Бархатные, увлажненные и мягкие губы способны отобразить всю чувственность женщины, да и к тому же помада на такие губы всегда будет ложиться хорошо, чего нельзя сказать о сухих, обветренных и потрескавшихся губах.

Домашние маски для губ

Рецепт смягчающей и питательной маски для губ из творога: Половину чайной ложки жирного домашнего творога хорошенько разотрите с 1 ч. ложкой сливок, и наложите полученную маску обильным слоем на поверхность губ. По истечении 10-15 минут смойте маску, и смажьте губы небольшим количеством вазелина, или гигиенической помадой. Вместо сливок творог можно смешивать с растительным маслом, молоком, с морковным, огуречным или свекольным соком.

Фруктовый уход за губами: Натрите на самой мелкой терке кусочек сладкого яблока, очищенного от кожуры. Разотрите небольшое количество полученной массы (не более 1 ч. ложки) с половиной ч. ложки мягкого сливочного масла и нанесите этот состав на губы на 15 минут. Помимо яблока хорошо подойдут такие фрукты и овощи как банан, крыжовник, абрикос, мякоть дыни и арбуза, огурец и свекла. Такие маски для губ обладают хорошим питательным, увлажняющим и смягчающим действием.

Для ухода за сухими губами, которые постоянно шелушатся замечательно подойдет мед, причем его можно использовать, как и маску для губ, так и в качестве легкого скраба. Просто смажьте губы медом, и спустя 5-10 минут немного помассируйте их кончиками пальцев, и затем смойте.

Рецепт увлажняющей маски для губ из сметаны: В 1 чайную ложку сметаны добавьте 2-3 капли лимонного сока, и столько же любого растительного масла. Густым слоем наложите маску на поверхность губ, и подержите в течение 15-20 минут.

При уходе за губами, которые сильно шелушатся хороший эффект дает массаж губ обычной зубной щеткой, с использованием все тех же меда и сливочного масла.
Нанесите небольшое количество чудь подтаявшего мягкого сливочного масла или же меда на чистую щетку, и аккуратно помассируйте ей губы около 1 минуты.
Кстати, такую же процедуру, только с использованием блеска для губ можно делать и для того, чтобы получить на время эффект силиконовых губ. Желательно применять такой блеск, который предназначен для увеличения объема губ, а массировать губы необходимо в течение 10-15 минут.

Маска для увлажнения и блеска губ: смешать в равном соотношении огуречный или морковный сок, сметану, творог и мёд. Нанести состав на губы, смыть через 15 минут и смазать растительным маслом.

Для того чтобы губы были постоянно увлажненными и не пересыхали, старайтесь пить как можно больше воды, желательно конечно не менее 2-х литров в день. Собственно такое употребление жидкости будет полезно не только для ухода за губами, но и для всего организма в целом. Здесь имеется в виду пить именно воду, а не такие напитки как чай, кофе, соки и т.д.

Также старайтесь всегда по возможности наносить на губы хотя бы блеск или гигиеническую помаду каждый раз перед выходом на улицу.

Гимнастика
Один из обязательных этапов по уходу за губами. Её нужно делать регулярно для укрепления мимических мышц и поддержания их в тонусе. Вот несколько несложных упражнений, которые помогут сделать губы красивыми:

1. Сделайть глубокий вдох и надуйть щёки. Выдыхать нужно сначала медленно, а потом перейти на толчки. Выполнять 10-20 раз.
2. Вытянуть губы и подуть, представьте, что сдуваете пушинку. На несколько секунд расслабить губы. Затем снова повторить. Выполнять 30-40 раз.
3. Напрягая губы, произнести буквы А, И, О, У 10 раз подряд. В конце упражнения сделать глубокий вдох и резко выдохнуть воздух через плотно сжатые губы, чтобы получился вибрирующий звук. Выполнять 10-15 раз.
4.Сделать глубокий вдох через сжатые зубы. Потом медленно выдохнуть воздух сначала через левый, а затем через правый уголок рта.
5.Сжать губы" уголки рта растянуть в стороны, сделать глубокий вдох, не разжимая зубов. Затем вытянуть губы трубочкой и с силой выдохнуть через сжатые зубы.
6.Поднять сначала правый, затем левый уголок рта вверх.После этого выполнить упражнение правым и левым уголками рта одновременно.
7.Втянуть губы внутрь рта, придавливая их зубами, зафиксировать положение на несколько секунд и вернуться в исходное положение.

Массаж губ
Массаж необходим для сохранения естественного цвета и эластичности кожи губ. В домашних условиях его можно делать зубной щёткой смоченной в прохладной минеральной воде или махровым полотенцем. Чтобы контур губ не терял чёткость, нужно делать массаж зубной щёткой похлопывающими движениями. Такие процедуры по уходу за губами нужно проводить ежедневно во время чистки зубов и это должно стать вашей привычкой.