сегодня пошол в качу... и усилино начал делать ноги....
делал приседания со штангой, уже 2 года неделал... как вдруг на восьмой раз левое колено хрустноло ="( и я несмог встать... штангой шею ободрало, я очканул что ногу сломал, (не было кому подстроховать) не через 10 встал.. вроде норм ток колено болит и опухло... завтра к врачу и наренген это карма.. так и будут у меня дистрофичные ноги
pozalejte
Комментарии (36)
Загрузка комментариев...
неа, 90 делал(
не ну да, ты прав
Ну всяко лучше, чем "порвал связки" или "мениск" или "перелом". Судя по симптомам, ничего этого нет. ТАк что вылечишь и всё будет окей =)
тренажор там один, и то занят на постой, а со штангой эфективнее и 65 поставить можно)))
вот этого я и боюсь
не не будет, я додома норм доковылял((
подселю к тёлам в общагу
нашальнике гомно