-Большинство людей воспринимают критику в штыки.Это один из комплексов,вынесенных нами из детства,когда нас наказывали за какие-то проделки.Критика не должна быть злой,тогда она даже полезна.Нужно отличать критику от критиканства.Если слышишь о себе что-то неприятное,постарайся оценить,какая доля правды в этом заключена,но при условии,что у тебя уже есть собственное мнение на этот счёт и что критика не исходит от особы,недоброжелательно к тебе настроенной.Если воспринимаешь критику так болезненно,что каждый раз начинаешь искать свои слабые стороны,то сначала успокойся,а потом спроси себя,действительно ли имела место такая ситуация или всё можно обьяснить иначе.Помни,что люди часто критикуют других безо всяких на то оснований.Приучи себя к мысли,что больший вес надо придавать собственному жизненному
опыту и суждениям,а не  тому,кто и что сказал о тебе.