Яблоки (несколько штук в день)

Грецкие орехи

Боярышник (чай)

Льняное масло (по чайной ложке 3 раза в день)

Жирная рыба (или просто рыбий жир в капсулах)

Витамины группы “В” (особенно В12 и В9)

Регулярная чистка зубов

“Стрелять глазами” (двигать зрачками из стороны в сторону около 30 секунд)

Шалфей (чай)

Запах роз

Красное вино

Бег трусцой (пару раз в неделю)

Эфирные масла розмарина, лимона, мяты

Кофе

Черника


http://schanty.tumblr.com