Телеведущая и светская львица Ксения Собчак (28) надевала балетную пачку лишь один раз, чтобы досадить Анастасии Волочковой. А между тем фигура Ксюши вполне позволяет ей порхать на сцене Мариинки. Тщательный уход за собой отнимает у Собчак порядочное количество личного времени. А вот диеты Ксения не любит. Ей гораздо проще ограничивать себя в размере порций, но есть все, что нравится. Ведь чем больше запрещаешь себе есть что-то калорийное, тем больше хочется. «Диета только одна — не есть, — уверяет Собчак. ― У нас организм устроен очень просто. Если ты хочешь похудеть, у тебя приход должен быть меньше, чем расход. Это простая бухгалтерия. Ты должен сжечь за день калорий больше, чем ты съел. Я сжигаю в день какое-то невероятное количество калорий. Я никогда не объедаюсь и всегда придерживаюсь принципа «встать из-за стола с легким чувством голода», это помогает держать себя в форме и не придерживаться диет. Я в принципе против каких-либо диет». По словам телеведущей, при таком подходе к приему пищи она всегда может позволить себе что-нибудь сладкое. «Я стараюсь, конечно, этого не делать, но если мне хочется, я с удовольствием съем пирожное или кусок торта и ни разу об этом не пожалею. Правда, на мой взгляд, высококалорийную пищу лучше всего есть с утра. Тогда у тебя есть шанс сжечь лишние калории до сна. Следовательно, и в лишний жир они не превратятся», ― говорит Собчак.



П.С вот этим она мне и нравиться,что не раз доказывает,что у неё есть мозги.
так что девушки задумайтесь  

Комментарии (5)

s00slik (34) 1. сентября, 2010.г.  
 0 0
бородина просто как бы беременная была    она ещё похудеет
   она уже похудела по диете Собчак  
Olekk (33) 30. августа, 2010.г.  
 0 0
Ай,да умная она на самом деле,дурочкой прикидываться это имидж.
По уму она многих обставит.Достаточно посмотреть на то,сколько она зарабатывает.
kar1nusik 30. августа, 2010.г.  
 0 0
ну,ну,а Бородина похудела  по диете Собчак

бородина просто как бы беременная была    она ещё похудеет
s00slik (34) 30. августа, 2010.г.  
 0 0
  ну,ну,а Бородина похудела  по диете Собчак    
Alejandro 30. августа, 2010.г.  
 0 0
Колбаса-это бывшие лошадки.
Похожие записи

kar1nusik