Хочешь больше размерчик, но не знаешь как поступить? Силикон не в моде, а они сами не растут... есть пару не хитрых спосовов сделать груть лучше!

Урок первый

Пытаешься похудеть, а первое что худеет это то, что должно поидеи наоборот быть побольше? Так не страдай диетами и прочими хренями... не путайте здоровое питание и диеты для похудания! Кушай мясо, молочные продукты, рыбу (кстати, еще и для мозгов полезно), фрукты... главное что бы меню было разнообразным!!!
Если хорошо питаться и совмещать с физ. нагрузками, то продукты себе находят более правильное применение!

Урок второй

занимайся спортом, не фитнесом, от которого нет толку (только если для потдержки фигуры!!)! займись гимнастикой, бегом по утрам, обязательно отжимайся, это укрепляет грудные мышцы и грудь набирает не только массу, но и обретакет упругость... упругость, кстати, одна из не мало важных элементов груди!! Большая, но обвислая, как-то не совсем классно! Купи 2 маленькие гирьки и разводи их по сторонам на прямых руках, тоже хорошо для грудных мышц!

Урок третий

походи на массаж груди, давай ей не только нагрузки, но и отдых... отдых требуется всему

Урок четветрый

Верь в достижение результата, самовнушение сильная штука!

Урок пятый

Помни, всегда найдется ценитель именно твоей груди и не важно какой размерчик!  

П.С. главное, чтоб не нулевочки!