Блоги - athleticblog

Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг.
athleticblog 1456 14. января, 2012.г.9
Гейнер. Как правильно выбрать и принимать.
athleticblog 852 2. января, 2012.г.2
Сколько нужно делать подходов и повторений.
athleticblog 918 1. января, 2012.г.
Когда появится результат от тренировок.
athleticblog 904 31. декабря, 2011.г.4
Пулловер. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 686 30. декабря, 2011.г.
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1235 28. декабря, 2011.г.
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1276 23. декабря, 2011.г.
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1260 15. декабря, 2011.г.1
Как повышать нагрузки, занимаясь спортом.
athleticblog 934 10. декабря, 2011.г.3
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1182 3. декабря, 2011.г.1