Блоги - athleticblog

Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг.
athleticblog 1636 14. января, 2012.г.9
Гейнер. Как правильно выбрать и принимать.
athleticblog 949 2. января, 2012.г.2
Сколько нужно делать подходов и повторений.
athleticblog 1029 1. января, 2012.г.
Когда появится результат от тренировок.
athleticblog 1033 31. декабря, 2011.г.4
Пулловер. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 783 30. декабря, 2011.г.
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1399 28. декабря, 2011.г.
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1431 23. декабря, 2011.г.
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1427 15. декабря, 2011.г.1
Как повышать нагрузки, занимаясь спортом.
athleticblog 1055 10. декабря, 2011.г.3
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1344 3. декабря, 2011.г.1