Блоги - athleticblog

Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг.
athleticblog 1554 14. января, 2012.г.9
Гейнер. Как правильно выбрать и принимать.
athleticblog 900 2. января, 2012.г.2
Сколько нужно делать подходов и повторений.
athleticblog 967 1. января, 2012.г.
Когда появится результат от тренировок.
athleticblog 970 31. декабря, 2011.г.4
Пулловер. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 736 30. декабря, 2011.г.
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1316 28. декабря, 2011.г.
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1351 23. декабря, 2011.г.
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1325 15. декабря, 2011.г.1
Как повышать нагрузки, занимаясь спортом.
athleticblog 997 10. декабря, 2011.г.3
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения.
athleticblog 1261 3. декабря, 2011.г.1