хз я кста с сентября не занимаюсь сейчас даже стыдно смотреть вешу 72 кг :DDDDDDDDD крч пздц так ,что тебе крупно повезло с весом )))) И кста хуйню пишешь правельно сделал ,что памп купил может результаты по круче будут на одном месте топтаться не будешь ))))
ай да особой разницы не будет :) не знаю на хрена я вообще его купил, просто так чтобы был стимул в зал ходить, чтобы от него была разница надо набирать вес, который пойдет в мышцы, а мне не хочется набирать этот вес потому что потом если не заниматься жирным ублюдком можно стать )))
не в курсе, к сожалению, кто там про... я 65 вешу... 12-ку подвешивал зимой, руки пошире и крылья качал... 23 раза все равно удается... надо задрочить, чтобы руки не деревянные после 28 раза были и норм... вспомнить молодость короче...;D а че...когда в латвию приедишь?
подтягиваний 0.о ? :D да из меня великий качок пыхпых + бухлишко, я тоже не был в зале НОРМАЛЬНо с июля месяца )) поражаюсь как я еще в жирного ублюдка не превратился =))))))))))))))))) повезло наверно.. я воще купил этот памп чтобы эту херню делать -> побыстрее
Денис минин в этом Про =)
эй ты сосиска ты еще можешь на одной руке подтянутся? ))