уу,чтот тебя унесло совсем не туда.... по порядку. Во-первых ты затронул тему железа колотя себя в грудь и используя страшное слово дрыщ, в то время как сам поднимаешь довольно детский вес... не надо было лучше об этом заикаться, рано еще )) Во-вторых,про фотки... твоя старая,а моя однозначно новая ?)))) ну и в-третьих,хочешь "отбить ноги" приезжай к нам на тайский ;]]] ладн,дальше нету смысла чтот выяснять,тут все понятно) удачи во всех начинаниях ;]
90kg xvataet 4tobi sjestj tebja na ringe v kletke dryzok-i foto 2008 goda-tak4to podymaj prezde 4em riskatsja gde ne nado))) tam figyra ogonj-sei4as vezde mjaso otbitoe)))) zaxodi v balozi na trenerovo4ky v 6koly))))
самый эффективный способ это тупо прибавлять в весе, когда растёшь весь груди некуда будет деться как тоже рости. второй чуть менее эффективный. Это качать её именно в бодибилдирском стиле, то есть на гипертрофию а не на вынос. А вообще грудные зависят во многом от генетики. Если тебе Бог дал большие сиськи, то они будут как на дрожжах расти, если нет, то пичаль.
второй чуть менее эффективный. Это качать её именно в бодибилдирском стиле, то есть на гипертрофию а не на вынос.
А вообще грудные зависят во многом от генетики. Если тебе Бог дал большие сиськи, то они будут как на дрожжах расти, если нет, то пичаль.