u vas vseh misci nenastojashije proteinoviji,nikakoj dihalki sili netu (( (tak mne skazal odin dzudaist :DDDD )
Не путайте Протеин со стеройдами, протеин(белок) натур продукт, аминокислоты его составляющие, его не чем не отличает от белка в мясе, яйцах, молочной сыворотке - разница только в том что он выделен из этих продуктов отдельно, и вместо того чтоб жрать 10 яиц можно съесть пару ложек этого, то что вы описали это действие стероидов которые дают многократный рост мышечной массы, а не банки спортивного питания.
Тогда почитай,что такое креатин,откуда он и зачем?!
тут с такими словами по аккуратнее надо =)))))))
Не путайте Протеин со стеройдами, протеин(белок) натур продукт, аминокислоты его составляющие, его не чем не отличает от белка в мясе, яйцах, молочной сыворотке - разница только в том что он выделен из этих продуктов отдельно, и вместо того чтоб жрать 10 яиц можно съесть пару ложек этого, то что вы описали это действие стероидов которые дают многократный рост мышечной массы, а не банки спортивного питания.
А ещё мне протеин с овсянкой давали пить