А вам сегодня больше Хочется Или Не Хочется?)

у меня бывают смены с понедельника по четверг  ночные подряд  с 23 и до  7  , ложусь в  7 встаю в  11 , хожу ,ем ,отдыхаю до 16 , потом сплю до 19 , помогает
Хотя  4 ночная  это жесть

Чтоб завтра была суббота!

мне бы хотелось чтобы мой живот прошёл от этой ужасной боли чтобы я встала из под одеяла.. сил нет уже, надоело пить таблетки и я бы хотела что бы мой любимый пришёл и провел этот вечер со мной!

Во время сна расслабляются мышцы, падает давление и замедляется сердцебиение.
Если вы устали, то мышцы за время отдыха придут в себя, из них будут выведены продукты бурной деятельности. То есть, первое время сна у вас идёт восстановление сил организма за счёт прекращения работы, расслабление мышц. Спустя некоторое время ваши мышцы снова готовы к работе.

Однако, если вы переспите, то падение тонуса продолжится, и получится обратная ситуация - слишком низкий тонус мышц заставляет чувствовать себя разбитым и малоотдохнувшим - организм начинает думать, что низкий тонус связан с усталостью, и вновь появляется сонливость.

Дожить до Нового года, встретить его Хорошо(а то я что-то уже сомневаюсь) и потом начать новый год с новыми силами и эмоциями.

more, solnce, Jurmala, pljaw

...узнать...с кем я сейчас говорила 2 часа по телефону...кто мне сказал спасибо и ушел счастливым...я так и не поняла....что за девочка осталась довольна разговором)хочу прям щас знать...с кем я беседовала так долго?)))

Сыт... на удивление =)