Лучший ответ
-
1 0
Chowder 4 (1695)827 12 лет
Да, бегаю, отжимаюсь, пресс качаю, ну и недавно начал висеть на перекладине...
Ответы
-
-
0 0
postebajemsja 7 (59535)431142 12 лет
Нет.Я просто перестал пить пиво.Теперь на пляже не приходится пузо втягивать.
-
-
0 0
Feya_s_Toporom (34) 4 (1361)12870 12 лет
да,3 -4 раза в неделю занимаюсь в тренажерке))У молодой красивой девушки,ровно как и у парня ничего лишнего не должно быть)тело должно быть подтянутым,стройным,ухоженным и красивым)
-
0 0
Fadec 5 (3735)22969 12 лет
Бег, плавание, пресс, катать ролик, подтягивание с ногами вверх, поднятие ног на брусьях, упражнения на тренажерном мячике и т.д.
-
0 0
Димко (34) 5 (2704)919 12 лет
я вес набрать не могу никак... при росте 175 вешу стабильные 63-64 кг... в детстве борьбой надо было заниматься. никакой проблемы ни с фигурой, ни лишним весом не будет))
-
0 0
XaleX 4 (2134)24 12 лет
я только пиво пью, да работаю в офисе. вряд ли, это полезные упражнения )))))
-
-
0 0
qazar 6 (5576)2727 12 лет
- тренировки
- бег
- турник, зарядка
- не переедать. Кушать ровно столько, сколько необходимо на мой вес.
-
-
