А вы делаете утреннюю зарядку?

раньше делала,сейчас нет,лениво как-то...

я вместо зарядки бегаю с двумя псами вокруг дома и каждый день перед завтраком час катаюсь на велике по парку:)

с утра тренировка на свежем воздухе, совмещенная с выгулом пса, вечером дома..

Подтягивания, отжимания, приседания, скакалка.А бывает просто иду прогуляться, километров этаки 10-15.

когда заскок бывает ))) начинаешь там задумываться о здоровье о теле ) но хватает только на пару дней (((

утром ниогда не делаю, только после обеда или ближе к вечеру...короче когда силы есть

никогда не делала. с утра иду к холодильнику.

нет, не делаю))
мне бы с кровати встать для начала, что там о зарядке говорить..)

ага у меня вместо зарядки пылесос вместо завтрака тряпка...одним словом утренняя уборка это полезно и для здоровья вместо зарядки и для дома

Не обязательно утром, но делаю :) Отжимания, пресс, приседания и гантельку тягаю неплохо :)