Лучший ответ
Ответы
-
2 0
Abdull-Zhelman (45) 7 (26329)53082 16 лет
бег,и больше ничего больше.остальное в тренажёрном зале)
-
-
-
-
-
0 0
ProGress1ve (39) 5 (3376)441153 16 лет
расшевелить скелет, растянуть сухожилия и мышцы =) а упражнения каму какие нравятся.. заканчиваю растяжкой и холодным душем =) и все некаких зевков и закрывающихся глаз )))
-
-
-
0 0
Сая (36) 7 (89316)9169558 16 лет
размять руки,ноги,шею,тело,а потом 200м пробежка до трамвая (особенно,когда учусь )
