А вы знаете где есть фитнесс центр?

не знаю , не посещал

Atletika

City fitness Berga bazars ... до конца января 35 лат абонемент

http://www.tornado.lv/ 30 ls  3-4 mesjaca

Cityfitness ("Domina")
https://www.cityfitness.lv/lv/musu_klubi/domina/

Смотря какие нагрузки...
Если аэробные - то лучше с утра. Как гимнастика.
Если физические (анаэробные), то лучше вечером, чтобы быстрее ко сну, чтобы мышцы отдохнули.

У нас в школе прекрасный тренажерный зал, 20 лат в месяц, ходи каждый день сколько хочешь, кроме воскресений. И нахрен не нужны бассейны,сауны и прочая дребедень для "нежных кошечек". Домой пришел, помылся и рад. Не стоит тратить кучу бабла на не необходимые предметы роскоши.

да погналеее) в айронспорт, который на Бривибас ;>

Жрать меньше надо!

Я тоже в CityFitness хожу. Выбирала по местонахождению, по возможности посещать групповые занятия после работы и в выходные дни, а также мне нравится сауна, хоть она и не велика, это в моих глазах - бонус. Также нравится, что не привязана к одному конкретному клубу, а можно поменять обстановку при желании, а также и занятия новые испробовать - в разных клубах - разные предложения. Я довольна. Об инструкторах тоже ничего плохого сказать не могу.)

Ан нет, подумала и все таки могу - часто в душе вода только холодная :D Но сей фактор ты не можешь оценивать, выбирая клуб, так как об этом узнаешь при посещении.