А вы знали что сон полезен для здоровья ? ))

Полезен, но вызывает зависимость. Стоит только один раз попробовать

знаю
а самое полезное время для сна это с 23-24

я знаю тока что отсутствие сна вредно для здоровья

Очень полезен, только в разумных пределах, т.е. не больше 8-9 часов, что бы быть в тонусе  

конечно знал.. но не только полезно..но ещё иногда и интересно изучая сновидения и занимаясь практиками притягивания видений в состояние полусна

я слышал по телику:
люди, спящие в сутки 4 часа, живут в среднем так же, как спящие 10 и больше. (или 12 - закралось сомнение)
короче 8-часовники дольше всех живут

но я лично считаю спать надо столько, сколько требует организм

Намек на то что всем спать пора?  

а еще он сокращает время сознательной жизни и помогает кошельку худеть :-) так что все в меру

son ? ne nesli6al

Да ладно!!!
Что?! Серьёзно?!

Просыпаюсь часто с мыслью об отходе в сон, только внутри этого "колпака" чувствую себя хорошо, разумеется в случае если не мучает бессонница. Во сне полностью пропадает чувство боли, отсюда практикую смещение точки сборки и наяву, если сон снимает всякое страдание, как телесное так и душевное, значит таких же ощущений вполне реально достигнуть и бодрствуя. Это принципиально важный пункт личного состояния здоровья, конечно.