А у вас бывает что привязывается какая-нибудь тупая песня, и вы ходите и ее весь день напеваете?

Только по праздникам. Кризис  на дворе - экономлю :DDDDDDD

По хорошему - много, по плохому - часто.

В обыденной обстановке от 3-х до 5 км. На охоте - 8-12 км по пересечённой местности.

плечи лучше до груди. после груди задолбаешься. но ты учти, что совсем изолированно: во-первых, у тебя не получиться, во-вторых, нафиг не нужно. поэтому лучше через день ходи. а через день делай тренировку на выносливость. я так делал. понедельник, среда, пятница - зал. вторник, четверг - баскетбол/футбол. суббота - бассейн ) это было что-то с чем-то =)
но зато форма быстро набирается. главное не переборщить.

Частое, ежедневное – однозначно опасно. Специалисты советуют оберегать кожу от резкой смены температур и от стрессовых ситуаций, в результате которых выделяется пот. А баня, как раз, к таковым и относится. Но стоит иметь в виду, что русская или турецкая баня, пар которых насыщен влагой, вредят сухой и чувствительной коже меньше, чем обжигающая сухим воздухом финская сауна. В любом случае, после бани необходимо восстановить защитную пленку кожи с помощью крема.
   А вообще, если сердце крепкое, ходи себе на здоровье... особенно если баня расположена аж в другом конце города, но всё это до поры - до времени, запасы здоровья не безграничны, и когда-нибудь это всё аукнется!!! Я могу об этом говорить спокойно, мне с высоты моего возраста уже многое стало виднее, а жаль, что осознание приходит иногда и слишком поздно...!!!
     Ваш Доброжелатель.

Иногда. А так вообще после работы, приезжаю домой, иду много много ем и иду отдыхать. Так как после работы частенько сил нету и наблюдается легкая усталость. А в пятницу иногда после работы такой прилив сил наблюдается, что хочется отдохнуть где нибудь в центре, солидно, с друзьями. А сейчас также задумываюсь чтобы пойти в Тренажерный зал, да только руки не доходят, приходиться дома качаться. Заодно потехоньку сейчас рукрпашку изучать начинаю, как раз после работы;)

Основные продукты покупаю в т/ц Аушан, в Белостоке(Польша) примерно раз-два в 2 недели. ну, а мелочи, типо хлеб, кефир покупаю здесь, в Риге..почти каждый день)