Лучший ответ
Ответы
-
0 0
OTSO_City 6 (8138)3412 15 лет
шлёп-нога. тогда ему лучше плавать..
если ему так удобнее, пусть шлёпает, сам переучится
-
0 0
foamy 6 (16520)42273 15 лет
Сначала ставишь одну ногу вперёд и перенося на неё вес тела, потом вторую, потом опять первую... делаешь это в темпе, но не очень быстро... Как видишь - всё просто.
-
-
0 0
notavaible 6 (6924)51337 15 лет
в общем грудь к верху,легче кислород поступает в лёгкие.руки перед собой....да посмотри на ёутубе как кенийцы бегают
-
0 0
blblblbl 8 (115613)815115 15 лет
Прыгает пускай на скакалке. И дыхалку подтренирует и сердце. А на тренировках нас ещё учили дышать при марафоне - два-три последовательных вдоха и резкий выдох. Пыхтишь, как паровоз, правда :))
