Болит голова в висках. Что делать?

Успокоиться, Tочечный массаж желательно проводить с приглушенным светом, в тихом месте и с закрытыми глазами.
Приложить холодный компресс к височной области.
Mожно попробовать заварить ромашковый чай или кофе для снятия напряжения.
Ещё может быть от недосыпания, часто мы переоцениваем свои силы и спим всего по 4-5 часов

Холодный компресс на лоб.

  Если давление. Есть несколько способов без таблеток. Ноги попарить, в тазике с горячей водой, отдых.

возьми карандаш с ластиком или закругленным концом и подави себе в голову в затылочной части...потом сдави голову или просто прижми сильно ладонью в височной зоне, если хрустит, значит спина...
P.S. давить нужно в тех местах, где по ощущениям болезнено (не от давления, а как от уколов иголкой)

Если ваша боль стихает когда пережимаете вену на виске, если во время боли есть тошнота или рвота, если раздражает яркий свет и громкие звуки- у вас Мигрень. В начале боли помогает цитрамон,выпить его , потом нужно выключить свет, одеть теплую шапку на голову, выключить громкие звуки и лечь удобно и закрыть глаза. Боль отступает в течении 30-40 минут . Если запустили боль, не стали пить вовремя таблетки и она не переставая продолжается более 1-2 суток нужно покупать Зомиг , но до этого лучше не доводить и сразу сбивать боль. Появление мигренозных болей часто связана с перепадами атмосферного давления или критическими днями.

Измерить давление, если боль давящая.

Это точно давление. Измеряйте чтобы узнать низкое или высокое.  

" если хрустит, значит спина..." - Я упал со стула!  

звездочку в аптеке купи и помажь...

возьми карандаш с ластиком или закругленным концом и подави себе в голову в затылочной части...потом сдави голову или просто прижми сильно ладонью в височной зоне, если хрустит, значит спина...
P.S. давить нужно в тех местах, где по ощущениям болезнено (не от давления, а как от уколов иголкой)

хахаха я ничего не поняла с этого ответа...сдави..подави.нажжми туда,сюда DDD

проверить А/Д