Лучший ответ
Ответы
-
1 0
Lex1k 6 (16154)2632 16 лет
да, ложись на пол.. коленки к груди прижми.. тока так что бы попа на полу была и голова и все остальные части тела и лапатками подтягивай себя.. вообшем по ползать тебе надо с помошью лопаток

-
1 0
ruso28 7 (24853)6112321 16 лет
Попробуй разомни шею и поясницу. Может нерв зажало... Если есть на чем, то повисни.

-
1 0
МраК 7 (53330)13167527 16 лет
Горячая ванна. А вообще - лучше по утрам тянуться хорошо и разминаться.

-

-

-

-

