Лучший ответ
Ответы
-
1 0
Lex1k 6 (16154)2631 15 лет
да, ложись на пол.. коленки к груди прижми.. тока так что бы попа на полу была и голова и все остальные части тела и лапатками подтягивай себя.. вообшем по ползать тебе надо с помошью лопаток
-
1 0
ruso28 7 (24853)5104261 15 лет
Попробуй разомни шею и поясницу. Может нерв зажало... Если есть на чем, то повисни.
-
1 0
МраК 7 (53343)13149468 15 лет
Горячая ванна. А вообще - лучше по утрам тянуться хорошо и разминаться.
-
-
-
-
