Болит шея, не могу повернуть голову, что делать, чем мазать (и. т. д.)?

Настя спасибо , но  я завтра намажу сметаной и приму холодный душ ;DDD

рёбра не намажешь,если трещина или перелом,то надо перевязывать не менее месяца,чтобы не болело при движении

От биения.. а об остальном тебе наркодиспансер расскажет.

сухое тепло

Конечно, по-хорошему, надо бы видеть эту ранку, но сразу могу сказать: такая боль=воспаление, гной=бактерия, однократного промывания перекисью для полной очистки недостаточно, многократные - помешают заживлению.  Если ранка более 1 см в длину и края ранки расходятся далеко - нужен шов. Наружная обработка должна заключаться в обработке краев раны антисептиком (йод, например), в рану можно заложить мазь с антибиотиком, сверху - марлевую салфеточку закрепить пластырем.
Вот примерная тактика. Но, по совести, стоит подойти к хирургу, чтобы он адекватно оценил внешний вид вашей ранки и провел все профилактические меры.

Скорей всего повреждены хрящевые ткани. Начинается артрит коленных суставов. Пока не начался надо принимать меры и всё будет ок.
1. Лечебная физкультура - много повторений по максимальной амплитуде, без нагрузки. Упражнения с весом и бег тебе, вообще, пока противопоказаны. Лучше нагрузки, где твой вес не давит на колени - велосипед, плавание.
2. Если повышенный вес, снижать вес
3. Принимать глюкозамин и хондроитин. Т.е. то, из чего организм создаёт хрящевую ткань. Если боль, значит хрящи УЖЕ повреждены. Если довести до полного их разрушения, нужно будет трансплантировать механический коленный сустав.  

Принимать глюкозамин надо минимум пол года и больше. По два-три раза в день. Хрящей в организме много и лекарство расползается по всем, восстановление идёт неспешно.
Можно, конечно, укол глюкозамина делать прямо в сустав, но это к врачу обратись. К спортивному или хирургу. Или ревматологу. И такие укольчики стоят неплохо

Вы ждёте пока палец перестанет болеть и отвалится чтоли?? К травматологу - немедленно.

Народное средство называется врач-флеболог - проверься.

Вынь его оттуда - подумай о вещах отвлечённых, абстрактных. Помечтай о какой-нибудь хрени... Пройдёт.

Неа. Надо пить грамотно.