Болят предплечья от турника. Как можно снизить боль?

рамашковый чай
сода

Хотелось бы поточнее узнать причину такой стрельбы. Если отит, то может помочь ватка, смоченная борным спиртом(кислотой), камфарное масло, тепло на ухо, прогреть компрессом с солью, лист герани помять, положить в ухо, погреть ухо синей лампой и надеть платок! И срочно в больницу утром!

а у меня вода в коленках,где мениск ((

Воды, побольше воды!)

Др....

нормальное давление - 120 на 80.....это у взрослого...незнаю точно сколько у подростков и т.п., возможно пониже..если чувствуешь себя хорошо - зачем сбивать, если повышеное - может болеть голова, если пониженое - слабость, но всё индивидуально, можно и не ощущать...
чай, кофе повышает давление
арония, мята понижает как-бы

лол он шумит когда что-то задевает или какая-нибудь пыль между осью и втулкой. Почить его основательно, посмотри, что он может задевать

Купите в аптеке ополаскиватель LACALUT Sensitive и зубную пасту SENSODYNE (выбирайте бело-золотистую упаковку , там написано , что при повышенной чувствительности зубов). Оба средства проверил на себе , эффект очень хороший . Мне именно это посоветовали врачи , у меня были огромные проблемы с чувствительностью после лучевой терапии (зубы попали в зону облучения). К тому же развился пришеечный кариес. Помогает реально !

Инструкция
1

Самый простой способ уменьшить температуру видеокарты и процессора - очистить компьютер от накопившейся пыли. Нужно снять крышку корпуса и аккуратно кистью с длинным упругим ворсом вымести пыль. Основные места отложения пыли - это лопасти вентилятора, ребра радиатора и дно системного блока. После очистки необходимо удалить пыль пылесосом. Для дальнейшей защиты системного блока можно установить фильтр, который не даст пыли попасть внутрь корпуса. Чистку необходимо проводить не реже раза в год. Это позволит вам охладить видеокарту на 15-20 градусов.
2

Отличным способом снизить температуру видеокарты является замена кулера на более мощный. При этом он должен отвечать нескольким параметрам - радиатор желательно должен быть медным, скорость вращения лопастей достаточной для охлаждения, а уровень шума не слишком высоким. Важным параметром также является размер кулера, слишком большой может просто не поместиться в системный блок или перекрыть собой несколько слотов. Температура видеокарты после установки нового охладителя понизиться еще на 20 градусов.
3

Понижения температуры еще на 10 градусов можно добиться благодаря замене термопасты. Термопаста - это вещество с высокой теплопроводностью, обычно белого или серого цвета. При выборе необходимо помнить, что термопаста должна быть устойчива к высоким температурам, обладать негорючестью, иметь гидрофобные свойства и быть безопасной для здоровья.
Наносить её нужно на крышку ядра видеокарты. Нанесение на крышку процессора дополнительно охладит процессор и его внутренние устройства.
Полезные советы

Таким образом, с помощью нескольких действий можно снизить температуру видеокарты примерно на 40, а также получить больше возможностей для ее разгона.

Это не выход) Мне кажется. если тебя беспокоит данный вопрос то с твоей самооценкой все нормально, может просто стоит быть снисходительнее?)